Kuracja powinna trwac 20 dni, a mleczny napoj najlepiej pic tuz przed snem.
Nastepnie zrobic 10 dni przerwy i znow pic przez 20 dni. Taki cykl mozna powtarzac wielokrotnie (ja pije napoj z grzybka juz 3 lata).
Robienie przerwy nie jest konieczne, ale wskazane. W tym czasie organizm odzwyczaja sie od substancji leczniczych wytwarzanych przez grzybka i po zakonczeniu przerwy dzialaja one o wiele lepiej. Dzieki temu nie nastepuje "uodpornienie" organizmu na dzialanie grzybka.
W czasie dziesięciodniowej przerwy między kuracjami, gdy nie pijemy mleka przetworzonego przez grzybka, należy zalewać go taką ilością mleka, aby był przykryty i lekko pływał. Oczywiście w tym czasie należy mleko rowniez zmieniać co 24 godziny.
